Depressie

Vaak ontstaat een depressie door het onderdrukken van emoties. Bewust of vaak onbewust zorgen we dat we bepaalde emoties niet hoeven te voelen. Bijvoorbeeld angst, woede of verdriet. En we hebben hele slimme oplossingen bedacht, waardoor we dat ook lang vol kunnen houden. We kunnen onszelf overprikkelen, we kunnen voor onszelf ontkennen dat we deze gevoelens hebben of het weg-relativeren. Want er zijn wel ergere dingen in het leven toch?

Eerst kijken we tijdens het eerste gesprek samen naar je huidige situatie. Wat is er nu nodig? Om weer beter naar huis te gaan dan dat je binnenkwam. En daarna naar: kunnen we plaatsen hoe het zover heeft kunnen komen? En wat zijn de stappen die nodig zijn om je weer beter te voelen. Om zo (in jouw tempo) weer te werken aan:

  • Zin om te leven en te ondernemen.

  • Vertrouwen in jezelf.

  • Kom weer in contact met jouw levens-energie en passie.

  • Weer ruimte voor zelfliefde en verbinding met anderen.

  • Energiek wakker worden en ontspannen gaan slapen.

Danny-Maas-Coaching-icon-dark

De boodschap van een depressie is pijnlijk maar duidelijk: je kunt zo niet langer doorgaan.

Ik help je bij het herontdekken van wie je bent en help je bij het loslaten van wie je denkt te moeten zijn.

Hoe kan ik je helpen?

Telefonische kennismaking

  • GRATIS / 15 minuten

  • Ontdek hoe ik je kan helpen.

  • Met vertrouwen en ontspannen de eerste sessie in.

INTAKE gesprek

  • Mijn belofte: je gaat beter weg dan dat je binnen kwam.

  • Helder inzicht in wat er aan de hand is en welke stappen er nodig zijn.

  • Voel weer meer vertrouwen in jezelf en de toekomst.

  • 75 minuten
  • 99,-

VERVOLG sessie

  • Stap voor stap weer zin om te leven en te ondernemen.

  • Weer energiek wakker worden en ontspannen gaan slapen.

  • Vertrouwen in jezelf.

  • Ruimte voor zelfliefde en verbinding met anderen.

  • 60 minuten

  • 99,-

Anderen over Danny

Ervaringen

“Vanaf moment 1 voelde ik een klik en nu 6 sessies verder, heb ik al grote stappen kunnen zetten.”
Thijmen Z.
“De sessies bij Danny waren zeer plezierig en open. Er was veel ruimte voor de actualiteit en reflectie. Daarbij wist Danny met goede vragen direct de kern te raken. Bijzonder en zeer helpend! Door de sessies heb ik meer inzicht in mijn eigen patronen, valkuilen en successen gekregen.
Met eenvoudige tools heb ik grote stappen kunnen zetten in het vinden van balans.”
Lies B.

“Danny Maas is een heel bijzonder mens. Met zijn ontspannen en open houding helpt hij je graag om op een veilige manier je zorgen op tafel te leggen om er vervolgens samen mee aan de slag te gaan. Het is heel bijzonder te ervaren dat de sessies er ongemerkt voor zorgen dat je je emoties los gaat laten zodat er een nieuw en gezond gedrag voor in de plaats kan komen.”

Charlotte V.

“Mijn gesprekken met Danny hebben me geholpen meer te zoeken naar wat ik echt wil en waar ik gelukkig van wordt. Daarnaast kon ik mijn gevoelens met hem delen en voelde dat vertrouwd. Daarnaast hielp hij mij onzekerheden weg te krijgen en keuzes voor mezelf te maken!”

Kristiaan K.
“Danny heeft mij geholpen met het beter begrijpen van mijzelf en mijn HSP en hoe ik mijn energie kan verdelen. Ik durf nu mijn verwachtingen en verlangens uit te spreken en het lukt me om te accepteren dat ik niet alles altijd perfect hoef te doen.

Maar ook de acceptatie dat mijn batterij met 80% vol is. Ik vertrouw meer op mijn eigen gevoel en weet nu ook hoe ik die gevoelens beter kan kanaliseren. Je hebt mij hiermee zelfvertrouwen gegeven.”

Elisabeth M.

Over Danny Maas

Door een reeks grote gebeurtenissen in mijn leven, greep mijn lijf plotseling in. Uit het niets. Niets klopte meer.

Toen ik ontdekte hoe gevoelig ik ben en wat dat inhoud, vielen alle puzzelstukjes op hun plek. Eindelijk begreep ik mijzelf. Omdat hoogsensitiviteit (HSP) nog te weinig wordt begrepen en erkend door hulpverleners ontstond mijn missie:

Het aanbieden van de hulp die ik zelf had gewild.

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen, bekijk dan mijn aanbod.

Danny Maas - Coaching in HSP

NVTA erkend coach/therapeut

Danny Maas - Coaching in HSP