Wat is EMDR?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een effectieve therapievorm die helpt bij het verwerken van traumatische ervaringen. Bij EMDR worden je ogen gericht op bewegingen of andere stimuli, terwijl ik je begeleid om pijnlijke herinneringen en emoties te verkennen.

Dit proces helpt om de impact van deze herinneringen te verminderen, zodat je er beter mee om kunt gaan. Het overweldigende gevoel van nu verandert in een eenvoudige herinnering.

Het is niet zo dat dat EMDR iets uit je geheugen verwijdert. Maar de emotionele lading verdwijnt wel. Het raakt je simpelweg niet meer zo intens.

Waarom is EMDR zo populair?

  • Snelle resultaten: Veel mensen ervaren al na enkele sessies significante verbeteringen in hun klachten. Dit maakt EMDR een aantrekkelijke optie voor diegenen die snel verlichting zoeken.

  • Wetenschappelijk Onderbouwd: EMDR is uitgebreid bestudeerd en er zijn tal van onderzoeken die de effectiviteit ervan aantonen bij verschillende soorten trauma’s, zoals PTSS (Posttraumatische Stressstoornis).

  • Holistische Benadering: EMDR richt zich niet alleen op de symptomen, maar op de onderliggende oorzaken van de klachten. Dit bevordert een diepere genezing en meer langdurige resultaten.

  • Toegankelijk voor Iedereen: EMDR kan toegepast worden bij een breed scala aan klachten, niet alleen bij trauma. Het helpt ook bij angst, depressie en stress-gerelateerde problemen.

Danny Maas Coaching Portrait Coaching HSP
Danny-Maas-Coaching-icon-dark

Als je meer wilt weten over EMDR en hoe het jou kan helpen, neem gerust contact met mij op.

Samen kunnen we kijken naar een traject dat bij jou past.

Hoe kan ik je helpen?

Telefonische kennismaking

  • GRATIS / 15 minuten

  • Ontdek hoe ik je kan helpen.

  • Met vertrouwen en ontspannen de eerste sessie in.

INTAKE gesprek

  • Mijn belofte: je gaat beter weg dan dat je binnen kwam.

  • Helder inzicht in wat er aan de hand is en welke stappen er nodig zijn.

  • Voel weer meer vertrouwen in jezelf en de toekomst.

  • 75 minuten

  • 99,-

VERVOLG sessie

  • Leven met ontspanning in je lijf.

  • Verlies de angst voor de angst.

  • Zonder angst weer naar “buiten”.

  • Krijg weer regie over je leven.

  • 60 minuten

  • 99,-

Over Danny Maas

Door een reeks grote gebeurtenissen in mijn leven, greep mijn lijf plotseling in. Uit het niets. Niets klopte meer.

Toen ik ontdekte hoe gevoelig ik ben en wat dat inhoud, vielen alle puzzelstukjes op hun plek. Eindelijk begreep ik mijzelf. Omdat hoogsensitiviteit (HSP) nog te weinig wordt begrepen en erkend door hulpverleners ontstond mijn missie:

Het aanbieden van de hulp die ik zelf had gewild.

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen, bekijk dan mijn aanbod.

Danny Maas - Coaching in HSP

Danny Maas

Trainer & coach gespecialiseerd in hoogsensitiviteit (HSP)

Danny Maas - Coaching in HSP

Lees mijn laatste blogs